lundi 4 septembre 2023 à 10h30
Séances de Hatha Yoga traditionnel indien
Bonjour,
Je vous retrouve tous les Lundis de 10h45 à 12h pour une séance de Yoga doux.
La séance est tous niveaux, même pour les novices !
Il s'agit d'un yoga introspectif, dans un but de bien être du corps et de l'esprit, afin d'apaiser le mental et toutes ces pensées automatiques.
Venez essayer gratuitement😁
Au programme, exercices de respiration, postures physiques travaillant souplesse et renforcement musculaire, chants indiens, méditations guidées, tous les ingrédients pour voyager, se dépayser, faire le vide et lâcher prise🤗
À bientôt pour ce temps de pause, rien que pour vous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante 🌞
Au plaisir de vous rencontrer.
Sandy
07 67 57 07 58
Facebook: Sandyoga Comminges
Tarif :
Le cours : 10 euros
La carte de 10 cours : 90 euros
Source: confirmation reçue le 2 août 11h
Source : message reçu le 22 novembre 21h